Stages Yoga à Ploubezre en 2026

C'est avec grand plaisir que je vous propose ces 3 prochaines dates de stages de yoga, salle Paugam, à Ploubezre en partenariat avec l'association ASELP.

Ces stages se déroulent sur 2h30 (de 15h à 17h30) pendant lesquels un premier temps de 30min est consacré au thème avec des explications - exercices - échanges suivi d'un deuxième temps d'1h30 consacré à la pratique de yoga en lien avec le thème : postures - respiration - méditation.

Ces stages permettent une immersion dans le monde du yoga pour les personnes débutantes et sont une occasion d'approfondir des facettes moins connues du yoga pour les personnes qui pratiquent déjà.

Tarif unique à 30 euros. Tarif solidaire sur demande.

N'oubliez pas : votre tapis de yoga, un coussin assez ferme et épais (type zafu) pour l'assise et de quoi vous hydrater. Une tenue souple et confortable sera préférable pour la pratique.

Pour toute question, contactez-moi !

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